tiap orang pasti pernah mengalami keadaan-keadaan yang sulit dalam hidup, entah dalam pekerjaan, dalam bisnis, dalam berumah tangga, dan dalam bersosialisasi dengan lingkungan. jika kita terlalu berlarut-larut dalam memikirkan kesulitan kita energi kita akan banyak terbuang dalam memikirkan masalah tersebut. cara mengurangi beban masalah kita dengan cara :
Mendekatkan diri kepada Tuhan
Tuhan tidak akan memberi cobaan kepada hambanya jika hambanya tidak mampu. saat kita di beri masalah kita berdoa dan memohon diberi jalan keluar yang terbaik. saat kita mendekatkan diri padaNYA biasanya akan ada solusi-solusi terbaik yang tidak sengaja kita temukan meski lewat perantara orang lain.
berhenti sejenak memikirkan masalah kita
sebaiknya kita memberanikan diri untuk berhenti sejenak memikirkan masalah yang menimpa kita. kita mencari hal-hal positif yang telah kita capai sampai saat ini, agar pikiran kita dapat kembali segar dan dapat kembali melihat kedepan kehidupan kita
berani membuka diri
kita dapat menceritakan masalah kita pada keluarga/sahabat dekat yang dapat dipercaya walaupun mereka kadang tidak ada solusi itu akan meringankan pikiran kita. saat mereka memberi saran, kita bisa sementara menampung saran tersebut dan memikirkan masak-masak saran tersebut untuk menyesuaikan dengan langkah-langkah yang kita dapat lakukan untuk solusi masalah kita
mencari teman yang pernah mengalami hal yang sama
saat kita menemukan orang yang pernah mengalami hal yang sama biasanya mereka akan sangat senang membantu kita dalam menyelesaikan masalah kita, walaupun tiap-tiap orang mengatasi masalahnya dengan cara berbeda-beda kita dapat melakukannya dengan apa yang kita bisa lakukan.
semoga bermanfaat,
Komentar
Posting Komentar